孕期哪些水果不宜食用？
曲巧巧导语：怀孕期间有些水果是不宜食用的，如沙棘果、枸杞、荔枝、桂圆、芒果和柿子等。这些水果可能会引起子宫收缩、血糖升高、中毒等不利影响。孕妇要特别注意饮食和生活习惯，避免食用以上不宜食用的水果。
孕期哪些水果不宜食用？
孕期是一个非常特殊的时期，孕妇需要特别注意饮食和生活习惯。在孕期，水果是非常重要的食物之一，但是有一些水果是不宜食用的，下面我们来详细了解一下。
1. 沙棘果
沙棘果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等营养成分。但是，孕妇不宜食用沙棘果，因为它具有收缩子宫的作用，容易引起流产。
2. 枸杞
枸杞是一种常见的滋补食材，对身体有很多好处。但是，孕妇不宜食用过多的枸杞，因为它具有补肾壮阳的作用，容易引起子宫收缩，对胎儿不利。
3. 荔枝
荔枝是一种非常受欢迎的水果，但是孕妇不宜食用过多的荔枝。荔枝中含有大量的荔枝皮酸，容易引起中毒，严重的会导致死亡。因此，孕妇应该避免食用过多的荔枝。
4. 桂圆
桂圆是一种非常美味的水果，但是孕妇不宜食用过多的桂圆。桂圆中含有一种叫做桂皮酸的物质，容易引起子宫收缩，对胎儿不利。
5. 芒果
芒果是一种非常甜美的水果，但是孕妇不宜食用过多的芒果。芒果中含有大量的果糖和蔗糖，容易导致孕妇血糖升高，对胎儿不利。
6. 柿子
柿子是一种非常营养的水果，但是孕妇不宜食用过多的柿子。柿子中含有大量的鞣酸，容易形成结石，对身体不利。
总结
在孕期，水果是非常重要的食物之一，但是有一些水果是不宜食用的。孕妇要特别注意饮食和生活习惯，避免食用以上不宜食用的水果。如果有任何不适，应及时就医。
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