5岁小孩经常便秘怎么办？每天吃香蕉也不管用 小孩总便秘怎么办

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小孩由于胃肠功能发育还不够完善，加上如果饮食结构不合理，就会出现胃肠功能不好，导致消化不良或者便秘的情况出现，首先是饮食上的调理，合理的饮食，荤素搭配，多进食一些富含纤维素的饮食，比如说各类的蔬菜，水果，也可以吃些乳果糖口服液帮助排便。

孩子经常便秘，可以口服益生菌类的药物进行调理，在这期间注意不要受凉，饮食的口味要清淡，也可以口服乳果糖口服液，有利于改善症状，多喝温开水促进代谢，平时注意腹部的保暖，不要受凉，要以容易消化的软食为主，少吃一些过于精细的食物。

小孩子长期便秘主要是消化不良引起的。因为小孩的消化道以及脾胃功能都不太成熟，胃肠蠕动会较为缓慢，如果日常饮食不当的话，很容易使肠道吸收不良引发便秘。可在医生指导下服用一些助消化健脾养胃的药物来进行治疗，日常饮食尽量多吃一些含纤维素较多的食物以及蔬菜水果。

小孩经常便秘多是消化不良引起的。日常的不合理饮食习惯也会导致小孩出现便秘，首先在饮食上要多吃富含纤维素、蛋白质的食物。亦可多吃一些润肠通便的食物来进行调理，如香蕉、南瓜、红薯、火龙果、苹果、金针菇等。日常要督促小孩多喝水，不食辛辣刺激食物。