甘蔗煮水做法 煮的甘蔗水喝了上火吗
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甘蔗煮水做法制作过程：
1、甘蔗去皮洗净，切成5厘米左右的段。可以在摊位上让摊主削好皮，这样就比较省事了。
2、红枣用清水浸泡一下洗净，需要多冲洗几次，我用的干小枣，需要多煮几分钟，最好将红枣煮开花了为好，这样它的营养成分会充分融入汤里。也可以将小枣扣开，去掉枣核，也可检查有无虫子的情况。
3、马蹄去皮冲洗干净，切成均匀的厚片。干百合用清水提前浸泡15分钟左右，泡软后摘去黑斑点的部分备用。煮熟后的干百合会微微发苦，是正常现象。马蹄煲熟还会保持脆感，也可以直接吃掉。
4、砂锅上火，放入适量的清水，再将甘蔗段放入水里，大火煮开。
5、将火力调成小火，盖好盖子煮5分钟左右。放入马蹄、干百合再煮5分钟左右。
6、放入洗净的红枣，再次盖住盖子，继续煲制10分钟左右。放入红枣后，甘蔗糖水的颜色会逐渐变成浅黄色。
7、再放入冰糖煮5分钟左右，最好是老冰糖，我放的就是普通冰糖。如果不喜欢太甜可以减少冰糖的用量，或者不放冰糖，喝甘蔗的原味。
8、放入枸杞子，再煮五分钟左右就可以了。红枣和甘蔗可以多煲一会，枸杞最好在出锅前放入。
用料:
甘蔗
3-4节
水
按需
步骤 1
我用了4节甘蔗，刀砍小节放入主锅。
步骤 2
随便调几分钟-速度8，随时按停把上面的甘蔗条按下去，继续速度8打磨。用过滤布袋使劲扭出水。
步骤 3
由于冬天给孩子吃，甘蔗水也可以锅里煮开了再吃，加点红枣枸杞效果更佳。觉得糖分太重，可以加点水进去一起烧开。
步骤 4
煮好后盛出，冷却即可食用。
食材：
甘蔗一根，马蹄4颗，红枣6颗。
制作过程
步骤一：准备食材，甘蔗去皮，这一根甘蔗，去皮去头尾以后还有八斤多，煮水当然不需要这么多，只用了两段。
步骤二：将甘蔗切小段，再切小块。
步骤三：马蹄去皮洗净，准备几个红枣洗净去核。
步骤五：将甘蔗，马蹄，红枣放入电煮锅中，放适量的清水，大火烧开，煮10分钟左右就可以了。
步骤六：放适量的冰糖装入碗中即可。
甘蔗可以蒸来吃吗不建议，甘蔗是不建议蒸来吃的。
甘蔗是一种主要用于制作饮料和糖果的植物，虽然可以将其切成小段后嚼食，但是一般不建议蒸来吃。因为甘蔗是含有较高水分的水果，如果蒸来吃，会使其水分蒸发大量，口感会变得干硬，而且营养成分也有可能被破坏。如果您想在日常饮食中食用甘蔗，建议直接将其切成小段后嚼食，以保留其营养价值和风味。
甘蔗能蒸熟了吃。
甘蔗主要成分是蔗糖和水但是蒸着吃会破坏原有口感，建议还是生吃或煮着吃。
冬春吃甘蔗是一件滋润的事情，甘蔗汁益胃生津、润肺燥，多吃甘蔗可以为身体补水，尤其是皮肤干燥的人更需多吃甘蔗。甘蔗加上荸荠一起水煮，更能清润滋养、生津止渴。
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