如何正确给0-1岁的宝宝揉肚子？
徐夫导语：宝宝肚子不舒服时，给他揉肚子可以缓解症状。但要注意揉肚子的时间、方法和频率，以及宝宝的身体状态。文章提供了揉肚子的正确方法及注意事项，并回答了一些相关问题。
0-1岁的宝宝经常会出现肚子不舒服、肠胃不适等问题，这时候给宝宝揉肚子是一个很好的方法，可以缓解宝宝不适的症状。那么，如何正确给0-1岁的宝宝揉肚子呢？
一、揉肚子的时间
最好在宝宝吃完奶（或者辅食）30分钟后进行揉肚子，这个时间段是宝宝吸收食物最好的时候，揉肚子也更容易起到作用。
二、揉肚子的方法
1. 顺时针揉肚子
先用手掌轻轻地按摩宝宝的肚子，然后在肚脐周围以顺时针方向揉圆圈，每次揉5-10分钟。
2. 拉肚子
用手掌从宝宝的肚脐向下拉，然后轻轻扭动手腕，每次进行10-20次。
3. 推肚子
用手掌从宝宝的肚脐向上推，然后轻轻扭动手腕，每次进行10-20次。
三、揉肚子的注意事项
1. 揉肚子的力度要适中，不要过于用力，以免伤到宝宝的肚子。
2. 揉肚子的时间不要太长，以免宝宝不适。
3. 揉肚子的频率不要太频繁，一天1-2次即可。
4. 宝宝在揉肚子的时候应该放松身体，不要太紧张。
5. 揉肚子的手法要轻柔，不要过于粗暴。
四、其他相关问题
1. 什么情况下不适合给宝宝揉肚子？
如果宝宝出现了发热、呕吐、腹泻等情况，就不适合给宝宝揉肚子了。
2. 揉肚子的时间长短怎么把握？
一般每次揉肚子的时间不要超过10分钟，否则宝宝容易疲劳。
3. 揉肚子的时间段有什么限制吗？
最好在宝宝吃完奶（或者辅食）30分钟后进行揉肚子，如果宝宝肚子不舒服可以随时揉。
给0-1岁的宝宝揉肚子是一种很好的缓解肠胃不适的方法，但是需要注意方法和注意事项，避免对宝宝造成不适。
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我家宝宝肚子不舒服的时候就是一顿揉，觉得很舒服。
揉肚子还要注意时间和频率，这点我之前还不知道，谢谢文章。
我家宝宝肚子不舒服的时候就喜欢趴在我肚子上，感觉也是一种按摩。
如果宝宝有其他症状，还是要去医院看看，别自己乱揉。
我家宝宝有时候不肯放松身体，怎么办？
揉肚子时间长短怎么掌握？我每次都揉很久。
宝宝肚子不舒服的时候还可以给他拍拍背，也有一定作用。
我觉得给宝宝揉肚子的时候可以顺便唱唱歌，宝宝会更放松。