产妇分娩前一周吃什么最好，饮食上要注意什么问题 月经周期前食什么好
大阳来啦导语：产妇分娩前一周应该注意饮食，多吃易消化、营养丰富的食物，避免油腻、刺激性食物。月经周期前则应多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜水果、瘦肉、豆制品等。
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产妇分娩前一周吃什么最好，饮食上要注意什么问题在即将分娩的一周内，孕妇在饮食上尽量吃一些清淡又利于生产的食物，比如莲藕、海带、莴笋等。饮食上要注意尽量不吃辛辣、油腻的食物，避免因腹泻导致胎儿提前生产。孕妇可以适量的增加活动量，对于生产也是有很大好处的。有见红、羊水破、规律性宫缩的时候，要及时的入院待产。
坐月子前7天吃什么坐月子前七天可以吃一些有营养的食物，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以吃蒸鸡蛋，荷包蛋，早晚可以喝稀饭，牛奶之类的，吃一些龙须面等等，注意一定要吃热的，不能吃生冷辛辣食物，然后刚开始一定要注意多休息，尽量不要多走动。
大姨妈来之前能吃黄瓜吗吃黄瓜应该是没有什么影响的，但是也没有必要吃的太多了，另外来月经了尽量不要吃了，因为月经期身体抵抗力下降，如果吃了一些生冷的食物，有可能会引起月经量增多，也有可能会容易引起痛经的现象。来了月经要注意保暖，不要受凉了，而且要注意休息。
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