备孕期间气血亏虚怎么办？有哪些药物可以补气补血？

备孕期间气血亏虚怎么办？这是备孕夫妻们经常会遇到的问题，因为气血亏虚会影响女性的生殖系统功能，导致不孕不育。所以，备孕夫妻应该及时补气补血，提高身体素质，增加受孕的机会。

气血亏虚的原因有很多，比如长期失眠、饮食不规律、过度疲劳、生活压力大等，这些因素都会导致身体的气血不足，影响身体健康。

那么，备孕期间应该如何补气补血呢？下面介绍一些常见的药物和食物，帮助备孕夫妻提高身体素质，增加受孕机会。

一、药物补气补血

1.党参

党参是一种常见的中药材，具有补气、益肾、健脾、养血等功效。备孕期间女性可以适量服用党参口服液或党参口服片，帮助调节身体机能。

2.当归

当归是一种常见的中药材，具有补血、活血、调经等功效。备孕期间女性可以适量服用当归颗粒或当归口服液，帮助调节月经周期，增加受孕机会。

3.枸杞

枸杞是一种常见的中药材，具有补肝肾、明目、益精等功效。备孕期间女性可以适量食用枸杞或服用枸杞口服液，帮助调节身体机能，提高身体素质。

二、食物补气补血

1.红枣

红枣是一种常见的食物，具有补气、养血、健脾等功效。备孕期间女性可以适量食用红枣，帮助调节身体机能，增加受孕机会。

2.黑木耳

黑木耳是一种常见的食物，具有补血、滋阴、润肺等功效。备孕期间女性可以适量食用黑木耳，帮助调节身体机能，提高身体素质。

3.猪肝

猪肝是一种常见的食物，具有补血、滋阴、益肝等功效。备孕期间女性可以适量食用猪肝，帮助调节身体机能，增加受孕机会。

备孕期间气血亏虚是一个需要注意的问题，备孕夫妻应该及时补气补血，增加身体素质，提高受孕机会。以上介绍的药物和食物都是常见的补气补血食物，备孕夫妻可以根据自身情况适量食用或服用，但是也需要谨慎使用，避免过量或不当使用。