滋补备孕中药有哪些？备孕期间如何选择中药调理身体？

备孕的时候，很多夫妻会选择中药来辅助调理身体，提高受孕率。而在中药中，滋补类的药物尤其受到备孕人群的关注。那么，滋补备孕中药有哪些？备孕期间如何选择中药调理身体呢？

一、滋补备孕中药有哪些？

1. 鹿茸

鹿茸是滋补肾阳、壮筋骨、益精气的名贵药材，备孕期间适量服用能提高男性精子质量，增强女性卵巢功能。

2. 人参

人参是具有滋补强壮、益气养血、安神定志等功效的名贵滋补品，备孕期间适量服用能调节内分泌，改善贫血，提高免疫力。

3. 黄精

黄精是一种滋阴润燥、益气养血的中药材，备孕期间适量服用能改善女性质量，调节内分泌，增加卵泡的数量和质量。

4. 红枣

红枣是一种常用的滋补食品，备孕期间适量食用能滋补气血，增加体内营养物质，提高身体免疫力。

二、备孕期间如何选择中药调理身体？

1. 根据个人体质选择中药

不同的人体质不同，需要的中药也不同。因此，备孕期间选择中药要根据个人体质来选择。如果不确定自己的体质，可以去中医院或者中医诊所进行体质辨识，以便选择适合自己的中药。

2.不要贪多

备孕期间选择中药要注意不要贪多，以免产生不良反应。一般来说，每天服用两种至三种中药即可，不要超过五种。

3.量力而行

备孕期间选择中药要量力而行，适量服用。如果不确定剂量，可以咨询中医师或者药师。

备孕期间选择中药要根据个人体质来选择，不要贪多，量力而行。希望以上内容能够帮助到备孕人群。