备孕要存多久精子？需要一年的时间吗 备孕前一年要准备什么
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备孕要存多久精子？需要一年的时间吗备孕指的是准备怀孕前的一段时间，在这段时间夫妻生活都要保持最佳的身体状态，改掉一些坏的生活习惯，比如抽烟喝酒喝咖啡或者是饮料，在性生活方面，可以每个星期2~3次左右，没有必要禁欲，也就是说男性分泌的精子需要定期排出，没有必要在睾丸里储存。
备孕需要做什么准备如果一对健康的夫妇，没有不良生育史或家族性遗传病史，一般的检查选择以下项目即可，女方包括妇科检查（最好包括宫颈癌筛查和人乳头瘤病毒HPV检测）、妇科超声检查、性激素检测、甲状腺功能检查、白带常规、尿常规、血常规、血型、肝功能及肝炎病毒指标检查等。男方除了一般常规检查外，如果有抽烟、饮酒和熬夜的习惯，建议进行一下精液检查。
有家族性遗传病史夫妇的孕前检查这一类夫妇也是我们遗传咨询门诊较为常见的情形之一，遗传病的种类繁多，每一种遗传病的诊断不尽相同。如果有上述情形，建议夫妻双方务必在孕前到专业的遗传咨询门诊或产前诊断机构咨询，切不可盲目怀孕导致再次生育遗传病患儿的风险
备孕需要男女双方都做一个孕前检查，若在检查中，如果发现身体有异常或患有传播性疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕；凡是有抽烟、喝酒、熬夜等现象的，都必须戒掉，以保证有一个良好的受孕环境；而且，母体需要提前半个月补充叶酸；放松心情，更有助受孕几率。
孕前准备及注意事项在怀孕之前，夫妻双方都容易保持最佳的身体条件，不能随随便便的吃药，不要接触放摄线，不要接受任何对孩子有影响的因素，另外夫妻双方也应该去妇幼保健院做一下怀孕之前的检查，比如优生4项检查，B超，白带常规，精子常规等，需要及早方向问题及早处理，当然饮食方面要营养均衡。
孕前最好抽血化验四项病毒，如有发现可以及时治疗，最好是提前一个月抽血化验四项病毒，越短时间查越有效果；
TORCH四项病毒包括巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫等，如果在怀孕期间受到感染，可能导致孩子流产或者孩子出现脑积水、营养不良等情况。夫妻双方最好还做个携带者筛查，排除隐性遗传病的风险。
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