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脾胃虚弱怎么调理更好备孕的呢 怎么调理备孕难

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  1. 脾胃虚弱怎么调理更好备孕的呢
脾胃虚弱怎么调理更好备孕的呢

脾胃虚弱一般可以从几个方面进行调理,首先要调整自己的饮食,饮食要规律,而且要清淡有营养,另外要注意休息,要劳逸结合,保证充足的睡眠,同时要保持良好的心情,平时要适当的运动,锻炼身体,增强体质,必要时可以服用一些健脾益气的中药进行调理。

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