备孕前要做哪些准备 备孕为什么要提前半年
我是唐小妹导语：备孕前要做哪些准备？备孕为什么要提前半年？本文将介绍备孕前的准备工作，包括身体健康检查、调整生活习惯等方面的内容，同时解释为什么需要提前半年进行准备。
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备孕前要做哪些准备1、提前在体内预存营养
备孕的女性要补充足够的食物，为身体预存营养，平时多吃一些胎儿需要的食物，少吃一些不利于胎儿成长的食物。
2、坚持锻炼，控制体重
每天散步10～20分钟，或者在日常生活中加进一些运动量，如用爬楼梯代替乘电梯，或提前一两站地下车，然后步行。如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些。
3、孕前检查必不可少
提前检查了解一下是否存在影响优生、优育的问题，以防患于未然。备孕女性检查身体是否有高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等基础性疾病。
夫妻提前3个月戒烟戒酒，这是因为香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有极大的损害作用。备孕前3个月开始补充叶酸孕前补叶酸，叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。
男人43了在要孩子晚不晚晚
男性43岁时年龄相对较大，属于晚育。生育一个健康的宝宝必须保证父母双方的身体健康，所以无论是哪个年龄段的男性，在备孕期间都应提前半年开始戒烟、戒酒，以免影响精子活性导致精子质量差，而对于43岁的高龄男性来说，应尽早开始备孕，否则身体组织不断老化，会导致精子活力越来越低，会直接影响胚胎质量。
不算很晚，43岁的男人要孩子的利与弊。本人就是43岁要的孩子。它的好处就是因为人的各方面经济条件物质条件都非常成熟，现在在要孩子就比年轻时候要孩子的生活条件物质基础要好得多了。
它的不利因素在于。随着年龄增长，孩子还在年幼阶段。因此上会出现孩子还未成年，你已经很老了。将来对孩子的事业帮助不会太大。
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