灌肤和面膜的先后顺序 先用爽肤水还是面膜

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1. 灌肤和面膜的先后顺序
2. 是先敷面膜还是先用爽肤水
3. 先用面膜还是醒肤水
4. 湿敷和敷面膜哪个先进行

一般在灌肤之后为了收缩毛孔，可以敷一片面膜，当然也可以不用，不用的话就直接涂抹些保湿乳在面部即可，记得要均匀涂抹。

因为在灌肤之前一般都会用热敷或者的蒸汽的方式打开毛孔，所以在灌肤结束后还是建议敷一片面膜收缩毛孔更好。

我们选择灌肤是想清除我们皮肤深层底部的垃圾，我认为应该先选择灌肤清除掉我们皮肤深层的垃圾，使毛孔打开后再做补水面膜，这样皮肤会快速喝饱水份，直接达到基底层，如果先做面膜再做灌肤会堵塞毛孔，如果先灌肤后做面膜就会达到一个事半功倍的效果。

一、先进行基础护肤，如洁面、爽肤水等。
二、涂抹精华液和其他需要的护肤品。
三、使用面膜，建议选择纸面膜、水光针等补水效果较好的面膜。
使用前应保证脸部清洁卫生，将面膜敷在脸上并轻轻按摩，使其吸收。
一般建议敷五至二十分钟（视具体产品要求），根据自己的需要调整时间。
四、使用营养成分较高的乳液或精华液，并按摩使其吸收到皮肤中，这样一来，补水面膜的效果会更好。
若需要，再进行其它步骤，如防晒、妆容等。

要先灌肤在敷面膜哦。绿豆泥浆面膜和补水面膜先用绿豆泥面膜，绿豆泥面膜是清洁皮肤，控油，清热排浊等作用，清洁好皮肤后再搭配灌肤补水使用，效果会更好一些。

个人觉得还是先涂上爽肤水，等皮肤毛孔打开了，再敷上含有精华的面膜，吸收效果会好很多。敷衍面膜之后，可以按照眼霜，乳液或者面霜一系列流程保养

先敷面膜，清洁完脸部之后，干皮选择用爽肤水进行补水，再敷面膜。油皮可以直接洗完脸之后敷面膜，敷完面膜再进行护肤程序。根据自己的肤质选择敷面膜后是否洗脸。爽肤水可以提前打开毛孔，舒缓肌肤，让肌肤可以更加通畅地吸收面膜的有效成分。

建议先用爽肤水，再敷面膜。

爽肤水可以帮助清洁皮肤，去除污垢和残留物，同时还能调节皮肤的PH值，使皮肤更容易吸收面膜中的营养成分。因此，在使用面膜之前，先用爽肤水清洁皮肤可以使面膜更好地发挥作用。

使用顺序应该是：先用洁面产品清洁脸部，然后用爽肤水擦拭脸部，最后再敷上面膜。敷面膜的时间一般为15-20分钟，取下面膜后，可以用爽肤水再次擦拭脸部，以便更好地吸收面膜中的营养成分。

需要注意的是，不同的面膜有不同的使用方法和时间，建议在使用面膜之前，先仔细阅读面膜的使用说明，按照说明书上的方法进行使用。

要看敷的面膜是免洗的还是要清洗的，要是免洗的，可以先用爽肤水，再敷面膜，到时间了直接按摩吸收就行。

如果要清洗，前面步骤一样，到时间清洗后还要摸爽肤水等护肤。

以上是个人意见，仅供参考。

爽肤水和面膜都有一定的补水功效，在护肤的过程中，它们的先后顺序是怎样的呢？

1、爽肤水应在敷面膜的前后使用；

爽肤水和面膜的使用顺序为爽肤水——面膜——清水洗脸——爽肤水，

爽肤水对于皮肤的刺激是最小的，在敷面膜时，将爽肤水用在敷面膜的前后比较合适，先用爽肤水让皮肤恢复活性，才能吸收面膜的营养，敷完面膜后再用爽肤水还能保持肌肤水润。

2、敷面膜之前先用爽肤水，能使皮肤先吸收少量水分，不会因为面膜的强效营养而感觉刺激；

皮肤在干燥缺水时直接敷面膜，可能会出现刺痛的感觉，而在敷面膜之前先用爽肤水醒肤，给皮肤适当补水，打开肌肤毛孔，再敷面膜时就不会敏感不适。

3、敷完面膜后应先洗掉多余的精华，再擦爽肤水，使毛孔收缩，锁住面膜的营养。

敷完面膜后应洗掉多余的精华，防止毛孔堵塞，接着再擦爽肤水，使因敷面膜而张开的毛孔进行收缩，才能将面膜的营养锁在皮肤里。如果敷完面膜不进行护肤，营养也会流失，面膜等于是白敷了。

大部分人都是先用醒肤水再用面膜。有一小部分人会先用面膜然后用醒肤水

先用醒肤水再用面膜。这样给皮肤增加屏障。

洁面之后，先使用醒肤水，然后是浓缩精华露，再然后是各类精华。精华使用顺序：赋活再生精华、极致浓缩再生精华。

接下来可以使用眼霜，一般眼霜用一种就可以了，最后是面霜。如果有面膜的话，面膜是在醒肤水之后使用。

先用醒肤水，贴片面膜，用醒肤水打底，如果是睡眠面膜，也是先用醒肤水

敷面膜先进行

如果使用片状面膜，建议先湿敷再面膜。如果使用的清洁面膜，则建议先面膜再湿敷。敷完面膜后要洗脸，洗完脸后拍上爽肤水，就可以进行湿敷工作了，湿敷之后是不需要再次洗脸的，湿敷完之后可以用干净的手在脸上轻拍按摩，帮助营养成分更好的吸收，轻拍之后还可搭配乳液、面霜做好后续的锁水保湿工作。湿敷主要是为了给皮肤补水，因为面膜天天敷的话会损伤皮肤，而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天敷。湿敷还能够帮助软化角质，帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤。