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枸杞炖蛋正确做法 枸杞煮鸡蛋的食用方法

导语:枸杞炖蛋是一道营养丰富的菜品,制作简单,味道鲜美。枸杞富含多种维生素和矿物质,具有滋补养颜的功效,搭配煮鸡蛋更能增加营养价值。本文将介绍枸杞炖蛋的正确做法和枸杞煮鸡蛋的食用方法。

目录导航:

  1. 枸杞炖蛋正确做法
  2. 枸杞生汤做法
  3. 艾草煮鸡蛋的做法
  4. 黑枸杞鸡蛋汤做法
枸杞炖蛋正确做法

步骤/方式1

准备鸡蛋枸杞备用

步骤/方式2

枸杞清洗干净,泡一会儿

步骤/方式3

鸡蛋打碗内,放入枸杞

步骤/方式4

放入盐,搅拌均匀,撇掉泡沫

步骤/方式5

包上保鲜膜,用牙签扎些洞,放到电饭煲内隔水炖15分钟

步骤/方式6

蒸好后取出,淋上生抽,芝麻油,撒上葱花即可

枸杞生汤做法

1枸杞叶摘出来,洗净,茎不要丢,经是清肝的。锅中放油炒热。

2放入枸杞叶,枸杞子煮五分钟,3倒入打散的鸡蛋,用筷子拌开,关火,放盐即可食用。

艾草煮鸡蛋的做法

食材清单

鸡蛋 3个 、 艾草 适量 、 枸杞 适量 、 盐 适量

艾菜鸡蛋汤的 烹饪步骤

1把上述食材准备好。

2艾草取尖尖嫩芽部分,洗干净切碎。

3三个土鸡蛋打散加入艾草拌匀,小火慢煎。

4注入清水煮开转小火煮15分钟,放入枸杞和盐调味即可!

食材:鸡蛋、艾叶、八角、陈皮、酱油、盐、辣椒。

1、鸡蛋清洗干净

2、加入清水配料

3、开火煮20分钟左右即可,用勺子轻轻拍破蛋壳关火浸泡几小时

4、装盘食用。

1、用料:艾叶七个、鸡蛋九个、大蒜四头、盐少许。

2、准备好锅,锅里添加水,水的量要多些。

3、放入鸡蛋,艾叶,大蒜放了四头,鸡蛋随意,最后撒上点盐。

4、开始小火煮,火大容易煮裂,小火几分钟后再改中火继续煮。

5、盖上盖,继续中火煮十多分钟后关火。

6、关火把鸡蛋捞出用凉水冲下即可

做法

1.艾叶洗净,与鸡蛋入沙锅内,加水煮熟,捞出鸡蛋,去壳再煮。

2.孕后第一个月,每日一次,连服一周;第二个月,每10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每月一次,直至妊娠足月。

黑枸杞鸡蛋汤做法

材料

黑枸杞5g、鸡蛋豆腐1个、蛋2个、葱1根、盐适量、白胡椒粉适量、香油少许。

做法

1、牛蕃茄切块、鸡蛋豆腐切大丁、蛋打散、葱切珠备用;

2、取一锅水或高汤,待水滚后放入牛蕃茄、鸡蛋豆腐以小火略煮;

3、再将汤煮开后倒入蛋液便可熄火,斟酌以盐、白胡椒粉调味;

4、加入香油及葱珠,撒上黑枸杞即可。

功效:补血安神、润肠通便、滋补肝肾。

用料:鸡蛋2个,枣(干)8颗,红糖少许,水适量

做法:1、准备好所有食材,先将鸡蛋﹑黑枸杞和红枣用水清洗干净,备用。

2、起锅,锅中加适量水,放入鸡蛋和大枣开始煮。开锅后,煮10分钟左右,鸡蛋就熟透了。

3、把鸡蛋捞出来放冷水冰一下,剥去鸡蛋壳。把剥好的鸡蛋再次放入锅中,一起煮。把红糖倒入锅中。

4、黑枸杞放进去。煮5分钟即可食用。

主料

红枣10粒

枸杞10粒

鸡蛋1个

辅料

红糖适量

步骤

1.首先把水烧开。

2.烧水的过程中把红枣和枸杞清洗干净。

3.水开后往锅里放入红枣和枸杞。

4.用慢火煮10分钟后放入红糖。

5.待红糖完全融化后把鸡蛋打入锅中。

6.待鸡蛋熟透后就可以了

做法

1.将黑枸杞洗净,控干,鸡蛋连壳洗净;

2.擦干水分,黑枸杞、鸡蛋一起放入锅中;

3.加入适量清水,置火上煮10分钟;

4.取出鸡蛋剥去蛋壳,放入碗中;

5.将鸡蛋切开,放入黑枸杞即可。

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