洗脸护肤的十大禁忌 从轻轻洗脸到不洗脸

目录导航：

1. 洗脸护肤的十大禁忌
2. 初中女生洗脸的过程
3. 牛奶洗脸的步骤
4. 洗面奶步骤的先后顺序
5. 洗脸洗多久才洗的干净
6. 面膜说明上没写用完之后用不用洗脸，那到底用不用洗脸啊，怎么洗啊

首先就是禁忌过度保养了，有的人各种护理自己的脸，结果是月保养越老，还有就是注意防晒，还有就是清洁过度，有没有发现三天不洗脸皮肤更好一点。

禁忌一、洗脸后用干毛巾擦干

禁忌二、洗脸后不保养

禁忌三、洗脸水特别冷或特别热

禁忌四、油质性皮肤不用香皂

禁忌五、洗脸时用脸盆

禁忌六、使用洁面乳分量太多

禁忌七、使用的洗面奶刺激性强

禁忌一、洗脸后用干毛巾擦干

很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸，殊知，挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生，或者直接用手轻轻拍干，更加的补水又有弹性。

禁忌二、洗脸后不保养

有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛，洗脸后不保养也没关系，但是洗脸后肌肤会变得干燥，加之寒冷的冬风一吹，肌肤更容易缺水，结果就会造成肌肤越来越油的现象。

禁忌三、洗脸水特别冷或特别热

过冷的水会使毛孔收缩，污垢不易洗净，还容易使皮肤干燥以致脱皮；过热的水可能引起血管过度扩张，使皮肤松弛、萎缩，还会洗掉油分，加速皮肤老化。但如用冷水交替洗脸，则对皮肤有益无害。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。

禁忌四、油质性皮肤不用香皂

有些女士认为，皮肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，她们常常只用清水洗脸而不使用任何碱性物质，以为这样才可自然美容，还原本色。其实，这种想法是极其幼稚的。

做过类似尝试的人，几个月后就会发现皮肤大变样，不但没有还本，反而破坏了皮肤的正常新陈代谢。特别是，有些女士的皮肤属油质性，这样的人用香皂或微碱性洗面皂洗脸就显得更加重要。

油质性的皮肤，3日不清理，就可能使皮肤积存难以去除的尘迹，很难再洗干净，必须到医院去检查，进行适当处理。油质皮肤者早、晚应用香皂或油性洗面奶洗脸，早晨用较凉的水，晚间用热一点的水，或同期间隔用冷热水交替洗脸，这样才能较好地清洁皮肤、保护皮肤。

禁忌五、洗脸时用脸盆

且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

禁忌六、使用洁面乳分量太多

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用脸那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。

禁忌七、使用的洗面奶刺激性强

夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，但初秋时节，皮肤油脂分泌减少，如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。

1、忌仰面而睡

2、忌睡前吃东西

3、忌眼对灯光而睡

4、忌睡前饮浓茶、喝咖啡

5、忌睡前情绪波动

6、忌睡前用脑过度

7、忌当风而睡

8、乳液不要差太多

9、洗脸的时间、力度要适宜

10、睡眠不规律

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

1、日常洗脸法

最快速直接的方法就是先放一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。

2、毛巾敷脸

清洁完肌肤后，可以用毛巾沾牛奶，然后把含有牛奶成分的手巾铺在面部。3-5分后就可以拿下来了。如果感觉不够的话可以继续沾牛奶使用敷脸。最后洗一遍就可以了。这种方法滋润的比较透彻，让肌肤更加的健康。

每天洗脸时让牛奶和蜂蜜在脸上停留时间长一些，大约十分钟后洗掉。倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟。时间一到，立马用温水洗净。可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。

现在很多人的皮肤越洗越敏感，这是为什么呢?因为用过的皂基类产品碱性太强，洗掉皮肤的油质和污质的同时也洗掉了皮肤对外的一层保护。久而久之，皮肤发干，易疼。所以洗面奶还是要选温和的。像现在广受问题肌MM欢迎的的氨基酸洗面奶，安全温和不伤肤，又可有效 补水保湿，这其中，橙花氨基酸洁面膏最为突出，主要是它含有高浓度氨基酸成份。

那么用牛奶洗脸的方法其实还算是比较简单的，只不过在洗脸之前的时候还是先用清洁一遍自己脸部的，这样的话才能够得到更好的效果，让自己可以更快的去吸收这些物质的，并且洗脸的时候水尽量的要少一点的，只有这样才能够让牛奶发挥出来更好的滋润效果的。

第一招：直接用牛奶洗脸

1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

3、轻印面孔，反复做约5～6次。

4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

第二招：牛奶＋面粉＝优质面膜

奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

先用洁面乳清洗面部污垢。然后再把牛奶均匀地涂在脸上；用两个青瓜片敷眼睛上。

涂完牛奶，可用手指从下巴逐渐向脸颊上画小圆圈按摩。按摩10-15分钟后用清水洗净。

1，牛奶洗脸可以直接倒牛奶在脸盆中，加入少量温水，在清洁完面部后，用牛奶水反复在脸上拍洗，大约重复五到六次；还可将面膜纸泡入牛奶，在脸上湿敷十分钟，用清水洗去，长期坚持可以美白嫩肤。

2，用牛奶洗脸一般先要用洗面奶洗完脸之后，在将牛奶放入装有温水的盆中，滴上几滴蜂蜜，再用薄毛巾一遍一遍的轻轻敷洗，重复5-6次，或者把毛巾敷在脸上敷3分钟，最后用清水洗净即可。牛奶洗脸一般在晚上睡觉前进行，用牛奶加蜂蜜清洁皮肤，一个星期洗2-3次就可以

打来温水，先用洁面乳把脸布清洁干净.把水倒掉，加入适量的清

水，倒入买来的牛奶，混合均匀在用来洗脸，洗完后等皮肤吸收下营养，轻轻拍打并按摩一下脸布让皮肤更好吸收营养，可以按摩拍打大概十来分钟左右，在重新加清水把它清洗干净就可以了

牛奶洗脸的方法：在脸盆中放入少量的温水，然后将牛奶倒入其中，搅拌均匀就可以正常用来洗脸了，除了洗脸以外也可以将面膜纸泡在牛奶中用来敷面膜，还可以在洗完脸后涂少量的牛奶在脸上，然后轻轻的按揉拍打，经常用牛奶洗脸的确可以使皮肤变好。

洗脸，是对脸部的清洁工作，指通过清洁使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。洗脸是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。最适合洗脸的水温是温水，这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

1、用洁面乳清洗脸部后，把鲜奶倒入盆中，加入少量温水，用毛巾沾上牛奶反复在脸上拍洗或轻印面孔5一6次，让牛奶敷十分钟，再用清水洗净，长期坚持可以美白嫩肤。。

2、浸过牛奶的化妆棉可舒缓止痛，将维生素E倒入碗中。

3，加蜂蜜和柠檬汁和拌匀，涂抹在脸上，15分钟后立即用清水洗净，不要用过期的牛奶。

方法一：接一盆温水，再把一包牛奶倒入里面和水一起搅拌均匀，接下来就直接可以清洗面部了。温水洗脸比凉水洗脸更加有效，不但可以去除面部油脂，还可以滋润皮肤。

方法二：将牛奶加热到温热，用手将温热的牛奶往脸上抹，边抹边按摩直到牛奶被吸收，反复3次后再将脸洗净即可。

方法三：用温热的牛奶将毛巾全部打湿，接着放在脸上按压，重复5次左右后将脸洗净即可。

方法四：用牛奶将面膜纸或者化妆棉打湿，然后敷在脸上，静置15分钟后取下，再将脸洗净即可。

我们在使用牛奶洗脸前最好还是用洗面奶进行清理一次，如果是那种油性皮肤，那么你就要注意你用牛奶洗脸的次数和频率了，要是频率太高会很容易长粉刺和痘痘，我们一般来说，用牛奶来洗脸的频率不应该太高，差不多每个星期敷一次，这样会让我们的皮肤更加光滑。

第一步：洗干净双手

手是最容易接触到脏东西的，为了避免脏东西对脸上皮肤造成影响，在洗脸之前一定要将双手洗干净才可以。

第二步：取适量洗面奶

取适量的洁面乳在手掌心，加一点水揉搓打出细腻充足的泡泡出来，接着涂抹在脸部皮肤上。

第三步：按顺序洗脸

洗脸时应按照T区、下巴、额头、脸颊和眼周的顺序来清洗。清洗鼻周部位时应用手指按照从里到外、从下到上的顺序来画圈，这样可以帮助清洁毛孔内的污垢。清洗额头位置时应按照逆时针的方向画圈按摩，脸颊两侧同样按照从下到上从里到外的顺序来打圈按摩，眼部皮肤则只需轻轻带过即可。

第四步：用温水清洗

按摩完脸部皮肤后用温水将脸上的洁面乳泡沫冲洗干净，注意嘴角、眉心、鼻翼和发际线都需要冲洗干净，避免残留洁面乳在脸上，从而引起痘痘。

第五步：拍打水乳

1、首先就是要根据自己的肤质选择合适的洗面奶，不要选择刺激性强的洗面奶；

2、洗脸时先用温水打湿面部，不要用热水，热水容易使皮肤老化，冷水则清洁力度小；

3、然后挤适量洗面奶在手心，用手轻轻揉搓使其产生泡沫；

4、接着用手在脸上均匀涂抹一圈；

5、用手轻轻在脸上摩擦，T区部分要重点清洁；

6、最后再用清水将脸上的洗面奶清洗干净就可以了。

具体的使用步骤为先用温水充分使用面部皮肤之后将洗面奶放入手心内容做出泡沫，在脸上按摩，揉搓三分钟后，用清水冲洗干净，之后用爽肤水和乳液，为皮肤起到充分滋润的作用。

洗脸时间大约在4分钟作用，建议用洗面奶在脸上轻轻按摩一分钟左右，用清水冲洗2分钟左右，把污垢跟多余的洁面产品洗干净就可以了。

洗脸时间过长的话，反而会把刚揉搓出来的油脂污垢又重新揉进去，反而洗不干净，洗脸时间过长也会把脸上的油脂洗掉过多，导致水油失衡，皮肤变干燥。

纸质面膜除了面膜纸以外就是精华液了，不用洗的。可以在揭下面膜后轻轻按摩一会儿，有助于剩余的精华液吸收。

但是什么都因人而异，如果毛孔比较容易堵，可以用清水洗洗，不用洗面奶。

不管洗不洗，做完面膜轻轻按摩一会儿，再涂上质感轻盈的爽肤水，可以改善保湿效果