经期剧烈运动会有什么影响 经期大量运动会怎么样
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经期剧烈运动会有什么影响经期做剧烈的运动，容易导致经血过多、痛经等症状，所以经期是不建议做剧烈运动的，尽量的多休息，注意腹部的保暖。在经期可以喝一些红糖水，有助于经血的排出。在经期出现痛经的情况，可以使用这毛巾或者热水袋对腹部进行热敷，缓解痛经的症状。
来姨妈能打羽毛球吗来大姨妈最好不要打羽毛球，因为打羽毛球是剧烈的体育运动，而女人在生理期往往体质是最弱的时候，这个时候应该保证充分时间休息，让身体修养生息，而且打羽毛球剧烈运动的时候，也非常容易造成经血从卫生巾里漏出来，污染裤子，也是非常不雅观的
来姨妈不能打羽毛球。
打羽毛球是一种剧烈运动，来姨妈时身上不舒服，最好不要做剧烈运动。
羽毛球这种剧烈运动会使姨妈增多，严重影响女孩子的身体健康。对女孩子以后的成长和生育都会有影响。
来姨妈时也不要吃凉的食物，不要惹女孩子生气，要照顾好女孩子。
来姨妈不能打羽毛球，因为来姨妈了就要多休息不能做体力活还不能做过多的运动，伤身体，打羽毛球就算是体力活，你打羽毛球就要来来回回的跑步，这样打羽毛球在姨妈期间就会对身体上造成严重的伤害会导致人身体上的贫血，所以说来姨妈不能打羽毛球
月经期间可以慢跑吗假如之前一直有慢跑的习惯，在月经期间仍然可以坚持，慢跑之后以身体不感到过度疲劳为宜，如果之前没有运动的习惯，那么遇到月经期也不要运动，最好在月经期过后再开始活动，并且逐步增加运动量。因为月经期间会本身会有乏力等不适，恐怕过度运动会加重不适。
大姨妈来了能运动吗月经来了可以适度运动，但是不建议过度剧烈运动。
月经期间并没有必须静卧的要求，如果为正常月经，月经量不大且体力允许，可以进行适量的运动，如散步、慢跑、体操锻炼等。而快跑、登山、快速骑自行车、瑜伽等拉深和强度较大的活动，则要尽量避免。
大姨妈来了能适量运动，但是不能剧烈运动。适量运动不会影响什么，还有利于健康，但是剧烈运动会引起血流量加大，大姨妈异常，所以不能剧烈运动。
大姨妈来了，如果你是做瑜伽这些或者轻散步的运动都是可以的，总而言之就是不可以做剧烈运动，有些有氧和无氧运动只要运动的动作不大，都可以可以进行运动的。
可以运动，但不能做剧烈运动。大姨妈来了，可以散散步，增强抵抗力，但不要去跑步，跳绳，游泳之类的运动，这些运动会造成痛经
如果自己的大姨妈来了，那么尽量少运动，多休息，每个女人都会有一个月有几天大姨妈，所以女人要自己爱护自己，身体健康才是本钱
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