想要增加身体的抵抗力，可以考虑多吃一些水果。橙子、蓝莓、草莓、菠萝和柑橘类水果都是可以增强身体免疫力的水果，富含维生素C和抗氧化剂，有助于抵御疾病。每天吃一些水果，可以为身体提供足够的营养，帮助身体抵御疾病。
植物覆盖能够防止水土流失，保持水土的稳定。它通过根系固定土壤，减少水流的侵蚀，降低水土流失的风险。同时，植物覆盖还能够调节水分循环，减少土壤蒸发和吸收多余的水分，起到保持水分平衡的作用。
徐夫
一只奔跑de柠檬