关于心肺功能提高的文章
- 高强度有氧心率是多少 有氧运动心率正常范围
高强度有氧心率是指在进行有氧运动时,心率达到较高水平的范围。一般来说,正常的有氧运动心率范围是80到120次/分钟。保持在这个心率区间可以有效提高心肺功能和燃烧脂肪。本文将介绍高强度有氧心率的重要性和如何正确控制心率。
- 新生儿窒息怎样进行心肺复苏?需要使用多大的氧流量?
新生儿窒息时需要进行心肺复苏,使用氧气促进呼吸。氧气流量应根据情况确定,控制在2-4升/分钟之间。同时还应注意新生儿的饮食和锻炼,及时采取措施进行急救,以挽救生命。