想要让杜仲发挥最好的效果，正确的服用方法很重要。成年人每天服用10-20克，分2-3次服用，最好在饭前半小时服用。先用清水煎煮30分钟，让药材充分溶解出来，然后过滤后服用。孕妇、儿童等特殊人群需酌情减量。
杜仲茶喝时通常需要用开水快速冲洗一下，这样可以去除茶叶表面的灰尘和杂质，提高茶叶的质量。而生杜仲的食用方法有多种，可以用来煮汤、炖煮或炒菜等，具有补肾壮阳、提高免疫力等功效。
杜仲叶子可以制杜仲和生杜仲，具有丰富的药用价值。杜仲可以调理身体，提高免疫力，降血脂，降血糖，防治心血管疾病等。杜仲叶子可以用来泡茶、煮汤或炒菜食用。
贵州杜仲是一种常见的中草药，有很多健康功效。为了更好地享受杜仲的益处，我们需要知道如何烹饪杜仲才能使其更加美味可口。本文将介绍贵州杜仲的几种好吃的做法以及服用方法。
杜仲具有补肾壮阳、健脾益胃、强筋骨、调节血糖等多种功效，可通过汤、粥、茶等多种方式食用。但需注意适宜人群。
小洛
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杨梓晴