文章介绍了5月份的时候，草莓、蓝莓、甜瓜、哈密瓜和杏子等是最受欢迎的水果，它们味道美味，富含各种营养成分，对于保持身体健康非常有帮助。
甜瓜是一种低热量、高纤维的水果，适合健身后食用。富含维生素C、维生素A和矿物质，有助于补充水分和维持肌肉功能。每天食用一到两份甜瓜，可以生吃或制成饮品。选择新鲜的甜瓜，注意保存时间和个人健康问题。
甜瓜不甜怎么吃法 白色的甜瓜上火吗
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