关于高糖类的文章

• 哪些食物含有高热量？

  女性百科问答高热量食物坚果类肉类油脂类高糖类

  坚果类、肉类、油脂类和高糖类食物都是含有高热量的食物。适量摄入能够满足人体的能量需求，但是过量食用容易导致肥胖和健康问题，建议合理搭配食用，注意均衡营养。

  黄婉婷2023-09-20 06:29:56