备孕期间泡热水脚可以帮助促进血液循环，缓解疲劳，增加身体的舒适感。但是，很多准妈妈们在泡热水脚后却不知道多久可以洗澡。本文将会为您解答这个问题。
泡热水澡是一种常见的身体养护方式，可以缓解湿气症状，但不能真正去除湿气。加入药材、控制水温和时间、注意保湿是泡热水澡去除湿气的方法。饮食和运动等方面的综合调理也很重要。
午乐悦
阮芊芊