鲜木耳是一种营养价值很高的食材，但要注意清洗和处理才能吃。而在月经期，木耳也能帮助女性调理身体。本文将为您介绍如何处理鲜木耳以及月经期如何食用木耳。
新鲜木瓜是一种营养丰富且具有多种功效的水果，含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质，对消化系统健康、免疫系统增强、抗炎等具有重要作用。食用方式多样，可以直接食用、加入沙拉、制作成汁或加入甜品中。
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