关于虾热量的文章

• 6只虾热量 减肥期间适合吃虾吗

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  虾是低脂肪、高蛋白质的海鲜，其中6只虾的热量只有30卡路里，适合减肥期间食用。虾含有丰富的钾、镁、铁等矿物质，对人体健康有益。但虾中也含有胆固醇，建议每周食用量不超过300克。

  我是唐小妹2023-10-09 15:22:05