晕车的人为了不吐会在车上闻橘子皮真的管用吗 有效治晕车的小妙招

目录导航：

1. 晕车的人为了不吐会在车上闻橘子皮真的管用吗
2. 坐地铁晕车有什么小妙招

管用。

用法：

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。

在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

预防晕车的方法：

1.开水加醋可防晕车取少许醋，用开水冲饮后乘车，晕车的可能性大大降低。

2.用糖果防止晕车的小窍门在开车前含一颗酸性的如薄荷糖之类的糖果，一颗接一颗，直至不再有晕车的感觉为止。

3.吃成鸭蛋防晕车乘车前先吃一两个咸鸭蛋，能防止晕车。

4.嗅鲜橘皮汁可防晕车

挤新鲜的橘皮，便会产生大量的清新芳香的油物，在乘车前和乘车中随时将这种油物挤向鼻子，感觉非常好，晕车感会消失得无影无踪。

5.口含鲜姜片成人参可防晕车

方法一：上车前将鲜姜洗净切片后装入塑料食品袋内备用。上车后取出一片放入嘴里含吮。味淡后更换新姜片，可预防晕车。

方法二：出门时，在口袋里带一根小人参，当感到晕车难受时，当即削一小片塞入口中含服，这样很快就会适应环境，使晕车的反应消失，从而可以避免呕吐之苦了。独活治美尼尔眩晕症。

6.晕车药物防治

方法一：在乘车前，将风油精搽在太阳穴、风池穴或肚脐眼处，在乘车中用

药膏敷在上面，防止晕车效果明显。

方法二：

胃复安防治晕车效果立竿见影，在开车前半小时左右酌情服用。在乘车途中，晕车严重者即可再服用一至两片，而且在以后的乘车过程中，可以根据需要进行间断服用。，方法三：上车前取一块伤湿止痛膏贴在肚脐上，可减轻晕车的症状。

7.姜汁饮料可治头晕恶心

用调味的姜粉配制饮料，乘车前半小时饮用，能防止头晕恶心。

8.鸡鸭蛋煮红枣治头晕

将二至三个鲜鸡蛋一至两个鲜鸭蛋和50克红枣，放在沙锅内煮熟，可适当加些白糖或冰糖。每天吃一碗，连吃几次可好。

9.黑芝麻粉治头昏眼花凡患者感到头昏眼花或伴有失眠健忘、耳鸣、口干、腰膝酸软等症状时，可用黑芝麻炒熟研碎，1次10克至30克，开水调服。

10．萝卜生姜等治头晕

白萝卜50克、生姜50克、大葱50克，共捣如泥，敷在额部，每日一次，每次半小时，数次即有一定疗效。

坐地铁晕车是许多人常见的问题，以下是一些小妙招可以帮助缓解晕车的不适感：

1.选择座位：如果你容易晕车，建议选择地铁车厢中最中央的座位，这样可以减轻晃动感。

2.靠着窗户坐：如果你选择坐在地铁车厢座位上，可以尽量靠着窗户坐，避免看到周围的移动景象。

3.听音乐或者看电影：可以尝试听轻音乐或看电影，分散注意力，减轻晕车感。

4.深呼吸：深呼吸有助于缓解紧张和焦虑，并减少身体不适的感觉。

5.保持平衡：站着的时候，保持身体平稳，尽量避免站在车厢两端，避免感受到晃动。

6.吃点轻便的食物：在坐地铁前，不要太饿或者太饱。可以尝试吃些轻便易消化的食物，如面包、水果等，以保持能量。

7.穿适当的服装：穿舒适透气的衣服，避免穿得太多或太少。

8.经常伸展身体：经常做些身体伸展运动，可以帮助放松紧绷的肌肉，并使身体更舒适。

总之，对于晕车的人来说，缓解晕车的要点在于尽量保持身心放松、尽量减少晃动感，通常通过上述一些小妙招就可以较好地减轻晕车的不适感。如果晕车症状持续较长时间或者影响到正常生活，建议及时咨询医生。

备上一瓶驱风油或者风油精，涂在人中位置，还有太阳穴位置，然后再戴上口罩。因为我觉得晕车就是因为车里面人多，空气浑浊，还有车体的味道，我的办法就是隔绝外面的味道，就不会那么难受。

尽量浅呼吸，不要盯手机，备上一瓶水，偶尔喝一下。坐车前的1个小时内，特别是长途的时候，不要吃太多东西，前一个晚上要保证好睡眠质量和时间。

买个薄荷味的糖含着，也有一点防晕车的效果。

一般现在坐车我都会准备一瓶水，一瓶风油精，一个口罩，然后上车后就涂好风油精，戴上口罩，开车后就戴上耳机听音乐睡觉。

中途风油精挥发了，或者你又觉得开始晕了，就可以先喝口水，再继续上车后的步骤。